Istraživanja pokazala da šećer podstiče depresiju

Američki stručnjaci sugerišu da unos šećera podstiče depresiju, ali još nisu utvrdili prirodu uočene veze.

Novi nalazi naučnika s Kolumbija univerziteta u Njujorku se zasnivaju na podacima prikupljenim od oko 70.000 žena koje su prošle menopauzu, piše "Hafington post".

Pokazalo se da ispitanice koje unose povećanu dozu šećera imaju najveći rizik za depresiju, dok je konzumacija mliječnih proizvoda, vlakana, voća i povrća bila povezana s manjim rizikom za taj psihički poremećaj.

Naučnici vjeruju da šećer može da podstakne niz hormonskih reakcija i dovede do upalnih procesa koji su, takođe, povezani s depresijom.