Pojedite dnevno 30 grama oraha za zdravlje

Ako vam je potreban dobar izvor bjelančevina, okrenite se jednoj tradicionalnoj namirnici – orahu. Bogat je biljnim vlaknima, vitaminima B grupe, vitaminom E, magnezijem i antioksidansima.

Orasi zdrava ishrana zdravlje antioksidanti Omaega3 vitamin E krvne žile biljna vlakna srce orah

*Pri preuzimanju teksta s portala Akta.ba potrebno je navesti izvor i linkovati tekst.

Dojavi vijest na viber +387 60 331 55 03 ili na mail urednik@akta.ba.

Pojedite dnevno 30 grama oraha za zdravlje

Komentari (0)