recepti

Foto: Ilustracija, GymBeam

04.02.2025 |

Pauza / TURIZAM I GASTRO

Izvor: Agencije

Fitness recept

Vaš novi favorit: Kikiriki Tofu Cheesecake

Ako volite mekane i kremaste slastice, ovaj Kikiriki Tofu Cheesecake sigurno će vam postati omiljeni.

Postoji bezbroj načina za pripremu cheesecake-a, a u nastavku donosimo verziju sa quark sirom i tofuom, čineći ovu poslasticu punom proteina.

Ako ste ljubitelj maslaca od kikirikija i kremastih deserata, ovaj kolač od sira sigurno će postati vaš novi favorit.

Sastojci za podlogu:

  • 80 g zobenih pahuljica
  • 40 g kikiriki maslaca
  • 3 jušne žlice poluobranog mlijeka
  • Sastojci za kremu:
  • 300 g nemasnog quark sira
  • 250 ml poluobranog mlijeka
  • 200 g tofua
  • 30 g proteinskog praha s okusom vanilije
  • 20 g kikiriki maslaca u prahu
  • 20 g želatine u prahu
  • 4 žlice vode
  • Flavor Drops po želji

Priprema:

Započnite s pripremom baze. Pomiješajte zobene pahuljice s mlijekom i kikiriki maslacem, rukama oblikujući smjesu do teksture nalik mrvicama.

Ravnomjerno utisnite smjesu na dno kalupa za tortu promjera 22 cm i stavite u hladnjak da se ohladi. Zatim pripremite kremu.

Tofu narežite na kockice, stavite ga u blender i dodajte mlijeko. Nakon toga dodajte proteinski prah i kikiriki maslac u prahu.

Blendajte dok smjesa ne postane glatka—ovo može potrajati ovisno o snazi vašeg blendera.

Premjestite smjesu u veću zdjelu, dodajte quarki sir i pjenjačom miješajte dok ne dobijete glatku kremu. Zasladite smjesu po želji s Flavor Drops kapima.

U malom lončiću pospite želatinu preko otprilike 4 žlice vode i ostavite da nabubri 10 minuta.

Lonćiž polako zagrijavajte uz stalno miješanje dok se želatina potpuno ne otopi.

Umiješajte otopljenu želatinu u pripremljenu kremu. Kremu prelijte preko ohlađene baze i stavite tortu u hladnjak preko noći da se stisne.

Za dodatni okus poslužite sa svježim ili liofiliziranim malinama.

Ako volite mekane i kremaste slastice, ovaj Kikiriki Tofu Cheesecake sigurno će vam postati omiljeni.

*Pri preuzimanju teksta s portala Akta.ba potrebno je navesti izvor i linkovati tekst.

Dojavi vijest na viber +387 60 331 55 03 ili na mail urednik@akta.ba.

Komentari (0)